望北暝提示您:看后求收藏(晚安小说网www.tntwindows.net),接着再看更方便。

当苏青媚回到东鸾宫,她发现成绮梦正全神贯注地在梅花桩上站独腿桩,周围的一切仿佛都与她无关。

阳光透过梧桐树树叶的缝隙,在她的身上映出斑驳的树影,映出她坚定不移的身影。

一个时辰过去了,成绮梦依旧保持着最初的姿势,纹丝未动。

苏青媚不由得感慨,成绮梦果然是那种百年难得一遇的习武天才。

她清楚地知道,自己所擅长的内功心法不适合成绮梦,不过入门级的轻身功法却是可以传授的,而且未来还可以教授一些外家武学的招式。

见到成绮梦如今桩功已经游刃有余,苏青媚决定传授成绮梦轻身功法。

“公主,下来吧,今天属下教您轻身术的训练之法。”

苏青媚飞身跃上梅花桩,在梅花桩上连续行进、跳跃和转身,她的动作快速而精准,每一次落脚都准确无误地落在桩顶的中心,即使是在高速移动中,她也能够精确控制身体的平衡,没有丝毫的摇晃。

苏青媚在梅花桩上闲庭信步地说道:“轻身术的精髓在于对身体每个部分的精确控制,以及对周围环境的敏锐感知。您需要通过不断的练习,使气力运用达到完美的和谐。”

随着动作的加快,她的身影开始变得模糊,几乎能看到残影。

完成了一系列动作后,苏青媚开始一步一步拆解教学,细致讲解每一个步法的要点。

“公主,轻功的精髓在于轻巧和快速,但更重要的是要有控制。一旦你在梅花桩上能够自如行走,下一步就是学习缸沿行走。”苏青媚认真地说道。

成绮梦聚精会神地听着。她没有直接跳上梅花桩,而是在地面上,模仿苏青媚的步法,一开始略显笨拙,但是有些舞蹈基础的她居然很快记住了步法的顺序,并找到了每一步与下一步之间力的过度。

就这么在地面练习了一刻钟,成绮梦才来到梅花桩上。

她深吸一口气,试图将刚才在地面上的流畅步法带到桩上。

她轻轻抬起一脚,尝试着按照苏青媚的示范,从一个桩顶移动到另一个桩顶。刚开始,她的动作略显犹豫,每一次落脚都小心翼翼,生怕一个不小心就会失去平衡。

尽管在地面上已经熟悉了步法,但梅花桩因高低、间隔不一的特殊环境,使得成绮梦的步伐混乱起来。每当她试图加快速度时,便感觉到桩顶的不稳固让她难以发挥出地面上的流畅度。

尽管这两天桩

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
躺着躺着,小师妹就飞升了!

躺着躺着,小师妹就飞升了!

与景辞酒
(无cp)唐初本是21世纪的一名社畜,整日朝九晚五,兢兢业业加班赚取窝囊费,好不容易走狗屎运买了一套小别墅,果断躺平了,掏出手机看看小说,消磨一下时间,享受一下生活。 不知怎么的竟然睡了一觉,就穿越了,穿越到了人人修仙的世界,还穿越到了一个废材的身上,家里人不待见,人人欺负她。 还被雷劈到,被误认为死了,直接给她扔出去了。 为了找个包吃包住,还能躺平的地方,唐初被迫开启了修炼之路,寻找药材改变自己
言情 连载 86万字
早婚也有幸福可言

早婚也有幸福可言

市井之臣
青梅竹马+熊孩子+婚后日常 (不是爽文也不是什么小甜文,全文都是以日常生活中的鸡毛蒜皮展开的,介意者慎点) 在郑潇还未出生时,她的妈妈就与同乡好姐妹订下了娃娃亲,为此郑潇大学一毕业就嫁给了黄正毅,婚后俩人很快有了自己的孩子,但因婚后她与黄正毅并未单独居住,所以导致孩子在奶奶无条件的溺爱下有了一身臭毛病。 郑潇脾气不好,婚后经常会因为一些小事和黄正毅吵架,而黄正毅的性格偏强势,认定的事情基本不会再做
言情 连载 37万字
住进爱情公寓的欧皇

住进爱情公寓的欧皇

摸鱼划水水
[原创女主]+[单女主]+[无系统]+[爱一开局]+[填补爱四到爱五几年空白] 本书又名住进爱情公寓的好运之人。 这是一个关于爱情公寓的故事,主角可能会偶尔隐身,因为本书的真正主角是爱情公寓的全体成员。 没有系统,最大的金手指就是运气好。 这里有着拒绝长跑的贤菲,这里有不再让人胃疼的吕布貂蝉,这里有不分手的陆展博和林宛瑜,这里有不回国的关谷神奇,这里还有看起来最不般配却走到一起的秦羽墨和张伟,这里
言情 连载 47万字
暖春入帐

暖春入帐

晨露嫣然
被抄家之后,她差点沦为死太监的玩具。为谋生路,她不得已做了替身,成了封宴的通房。正主回来后,她默默离开。可封宴记住了那个榻间娇婉唤他名字的女人,从声音到香气都让他惦念,翻遍了天下把她给翻回了怀里。她不愿做后宅中的一只笼中雀,主动提出封宴可广纳后宅,只要别夜夜去她那里打扰。最后,封宴抱着她,缱绻地吻在她耳后:颜颜说得都对。
言情 连载 92万字
黑曜计划

黑曜计划

姬无能
?封心锁爱?麻痹自我 ?步步设计?慢慢沉沦 ?不被定义?自我救赎
言情 连载 66万字
【快穿】宿主她莫得感情

【快穿】宿主她莫得感情

夙樨
『gb』+不固定cp+女主精神状态稳定。 这个世界总是会有很多的意难平,有些未圆的执念会产生强烈的能量波动影响位面的运行,因此主系统相应的产生了夙愿圆满部门。 祝影就是这个部门唯一的苦逼打工人,每天在各种位面受苦受难。吃过小麦麸皮,喝过琼浆玉露,踹过宫斗文皇帝,亲过末世文女主,让本就摇摇欲坠的剧情在崩坏的道路上一去不复返… 剧情?豹豹系统表示:那是剧情部的活,关我夙愿部何事?一份钱不打两份工! 位
言情 连载 90万字