妄鸦提示您:看后求收藏(晚安小说网www.tntwindows.net),接着再看更方便。

值得一提的是, 宗祈批评了郁尘雪的不健康作息, 并且建议他和自己每天晚上十二点定时入睡,早上七点半起床。

郁尘雪停下笔:听说过达芬奇睡眠法吗?

达芬奇不仅仅在作画上天赋异禀, 在天文物理机械医学发明等等方面都有所涉猎,且造诣极深, 堪称全才。

相传他认为人类不该把绝大多数时间浪费在睡眠上,于是发明了一种特殊的节约时间的多相睡眠法。即一天二十四小时,不单独安排时间给睡觉,而是每工作四个小时睡眠十五到二十分钟。这样节省下来的时间,可以用来进行更多更伟大的发明创造或艺术探索。

近现代专家军方都试验过这种睡眠法, 最后发现普通人很难达成这样的睡眠习惯。毕竟一天平均下来只睡两个小时, 不仅大大增加了猝死的概率,甚至还会产生记忆消退,极度疲劳等负面效果。

宗祈之前高三的时候在一篇英语完形填空上读到过这种有趣的睡眠法,甚至还跃跃欲试地尝试了一下。

然后大概坚持了不到三天,他就放弃了,因为实在是太困。每天无法保证六个小时正常睡眠的话, 他不仅上课无法集中注意力,有时候甚至会陷入无意识睡眠。这样不仅无法用多相睡眠节省时间,反而大大影响了他的学习效率。

当时宗祈还感慨了一句,这种办法虽好,但是可能只适用于天才。没想到郁尘雪竟然跟他说他也保持了这种作息很多年,不禁肃然起敬。

当然佩服归佩服,宗祈还是觉得这种睡眠习惯不好。

不过改个作息习惯也没什么,郁尘雪现在每天需要处理的事务不多,不像以前起早贪黑处理公务,游走于三个组织打工的时候。

但是他有个条件,睡觉的时候得抱着宗祈。

抱就抱吧,也不掉块肉。

然后某一天早上,在再度遭遇尴尬的起床状态后,郁尘雪不怀好意地凑了过去:小祈。

他刚醒后沙哑的声音凑在宗祈耳边,酥酥麻麻的。

紧接着,就用身体力行表明了一下什么叫做下次不会放过你。

宗祈这辈子都没感受过这种刺激,在对方手上释放的时候人都傻了,脚趾蜷起,紧绷成一道弯曲的弓。特别是郁尘雪还连骗带哄着他帮忙给自己也解决了一次后。

早饭都没吃,宗祈就逃到楼下去了,未来三天都没上来一次。

大概过了一天,他忽然给郁尘雪发消息,说他家的

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
修仙之最强空间

修仙之最强空间

厚丰
混混修仙,无法无天! 身怀逆天空间,收获艳福无边… 小混混吴天穿修仙界,依靠逆天空间不停逆袭,一路风光无限,群美环侍,成为仙界大赢家的爽文…
玄幻 连载 38万字
布谷布谷

布谷布谷

天良永动机
cp2022-06-30完结收藏:7,335评论:2,066【文案】今早门外的杜鹃鸟叫得格外响亮。温翎将洗净的画笔齐整地放成一排,又把绿萝垂下的枝条稍作修剪。站在窗户前等待已久的人掬着一把蓝紫色的小花,笑眯眯地送给温翎。温翎接过花,好脾气地指了指窗户下被薅秃的一小片满天星花圃,张开手指比了个五,意为:这是我种的,种了五个月。-温翎x柯熠辞哑美人攻x厚脸皮主持人受20岁x25岁-1主攻文,温翎是攻,
玄幻 连载 17万字
诸天末日之上

诸天末日之上

抱剑故人
如果给你一次重生的机会,你会做什么? 是依靠前世记忆叱咤风云? 是无所事事的既来之则安之? 方春生,你的选择是什么? “我要改变历史既定的命运,我要知道这近乎无限的末日之后究竟是什么。”
玄幻 连载 44万字
穿越年代剧[快穿]在线阅读

穿越年代剧[快穿]在线阅读

佚名的小说
” /≈lt; ≈gt;ta property=”og:type” ntent=”novel”/≈lt; ≈gt;ta property=”og:title” ntent=”穿越年代剧[快穿]在线阅读”/≈lt; ≈gt;ta property=”og:ia” ntent=”/files/article/ia197
玄幻 连载 12万字
人在洪荒,正在奋斗

人在洪荒,正在奋斗

赖思
洪荒,对于仙神来说,是一个非常理想修炼场,但是对于一个后天人族来说,却并不是好的生存地。 称王作祖!好吧,这只是臆想。 首先,要小心的生存下来。 然后,再定个小目标,成为最低等的仙,长生不老。 最后,你有资格拥有更大的梦想了。
玄幻 连载 98万字
灵动苍穹传

灵动苍穹传

二月散人
九云都天才少年!誓死守护自己爱的人!纵横玄灵大陆,抵抗邪族!看天才欧阳绝能否站在玄灵大陆的巅峰!看欧阳绝如何能够灵动苍穹!
玄幻 连载 19万字