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在周一的时候我安慰自己说，没关系，总要有个过程才能走出来。
于是我尝试了翘班，赖床，频繁护理，运动，连麦，看书。
今天早上称体重时候，发现这周没变化。
有点失望。
所以自觉变好并没有什么用。
但是情绪有稍微好一点。
这周主要精力放在了研究情绪。
我真的很有拖延症，虽然一直说想研究，一直也没有去看。
两年多前关注的公众号，都快做不下去了，我一篇都没看。
真是毫无用处的积极性。
好的，今天就想写这么多，如果想起来了，再写好了。
我该结束拖延去工作。
2242
特意避开了41，怕自己借着愚人节说真话。
那也太不体面。
今天心情很好，所以打算写点别的。
昨天约实践时候遇到了几个不会说话的人。
麻烦，我好讨
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![[女尊]凤栖](https://www.tntwindows.net/images/32795/36450152fcfe4c180b4c036f295c820d.jpg)
