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宇翔进入了修炼室之后立刻关闭了室门，他并没有立刻开始修炼，而是先在里面观察了一下。
修炼室内部不大，估计只有两平米，内部空间虽小但是有灵石上的亮光和一盏灯的缘故，并不算太暗。在里面这个封闭的空间，宇翔明显感觉到里面的力量更强，确实是个修炼的好地方。
宇翔环视一圈后便立刻打坐起来，他先是尝试运行真气经脉，发现比外面容易了很多，这让他十分高兴，随后宇翔正式开始修炼。
从真气境到元气境，需要将体内真气不断压缩提纯至丹田内，然后与天地间的能量相融合，变成杂元气，接着再在丹田内炼化成自己的元气。在自己体内元气达到一定程度后便可引导其去冲击第十九条经脉，突破后便可储存炼化元气，同时也可以用元气战斗，元气的力量远超真气。
压缩真气的事宇翔做过许多次，他已经十分熟悉流程了，将真气压缩之后战斗力量虽然说比不上元气，但远超普通真气。
宇翔准备就绪之后，立刻开始调动经脉中的真气，他将九条真气脉中的真气调动出来，不断的进行压缩。由于他体内真气数量较多，所以压缩速度较慢，大约用了半天时间才将九条真气脉中的真气压缩成形。原本透明的真气已经变成了灰白色，宇翔见状也是松了一口气，终于成了。这时，宇翔一时没有停下来竟然又压缩了一下，这让宇翔十分惊慌，到了这个临界点之后再压缩真气可能会出现问题，他立刻停了下来，检查体内的真气。
经过一番检查之后并没有发现问题，并且，宇翔发现多压缩一些后力量更强了，这引起了宇翔的注意。这压缩真气是作为元气种子用的，纯度会影响以后元气的强弱，若是自己将真气继续压缩提纯，那自己突破元气境后力量一定远超普通的元气境。
“太好了，这样一来，我就可以在元气境横着走了！”想到这里，宇翔十分兴奋，这可是一个好机会，一定要好好把握。宇翔立刻再次调动这批真气进行压缩，又过了半天，宇翔成功将再一次真气压缩，灰白的真气已经变成了银白色。
“果然，纯度更好了，现在可以尝试突破了！”宇翔立刻将压缩后的真气输入丹田内，可是，他发现虽然说纯度上去了，可体积不够，只装了四分之一个丹田，而若想进行下一步融合必须要将丹田装满一半才行。
“难怪那些元气境实力都差不多，并没有元气精纯之人，他们一共就那么点真气，根本不敢过度压缩，否则突破不了。我兴奋之余竟然忘记
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