小胖说几遍提示您:看后求收藏(晚安小说网www.tntwindows.net),接着再看更方便。

下午的武教课,教官是一名独臂中年人,除了残缺的左臂外,脸上也有一道狰狞的疤痕。

教官虽身体残缺,但那壮硕的身体与惊人的气势,无一不在表示他曾经踏上过战场。

“我叫曹福,以后是你们行武教官。”

“老曹我是个粗人,不会对你们讲大道理,我只会打磨你们的筋骨,煅炼你们的意志,让你们成为合格的军人。”

“习武之人,切忌急躁,定要打好基础,才可循序渐进!”

“为了打熬你们的基础,现在所有人看好,跟着我的动作扎马步。”

“都看着我!”

曹教官一声大喝,随后双眼分开,弓步挺腰。

大腿几乎平行于地面,仅剩的右手握拳,贴在腰侧。

“武者的下盘是的根本,扎实的下盘是基础。”

“只有下盘稳定,才能立于天地,才能保证上盘的进攻。”

曹福直起身,看着这群孩子们那不伦不类的姿势,默默的从后腰摸出一根柳条。

“你腰挺直,拳头不要握的这么紧。”

“你,身体太高了,再蹲下一些。”

“你的腿不要抖,坚持住,累就对了,习武的时候多流汗,上了战场才能少流血。”

“哎呦,这是谁家的女娃?动作准的很嘛!不错不过。”

戚舒悦的马步动作很标准,小小的腰板挺的很直,紧握的两只拳头死死的贴在腰间。

只这一个动作就能看出,这孩子在进慈幼府之前就接受过家人的训练。

伸出柳条,轻轻拔动手肘、小腿,力度不大,但曹福却很是满意的点了点头。

很扎实的马步,至少比其他人强多了。

秦朗一旁的戚继伟深吸一口气,一本正经的目视着前方。

声如蚊蝇的嘀咕道:

“我要比姐姐强,一定要比她强!”

半炷香的时间过去了,秦朗有些疲惫的继续蹲在那,他在之前可没有被训练过,从小到大最多的只是玩乐。

死咬着牙坚持着,秦朗的双腿其实早已酸软,靠着的不过是对学武的执念支撑着罢了。

曹福拎着柳条,走到了秦朗和戚继伟的身后。

残疾的教官并没有对戚继伟侧目,反而是认真的打量着秦朗那颤抖的身体。

“这孩子?”

半炷香的时

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
我不是男神同人(全)

我不是男神同人(全)

流浪流浪就好
“周煜文!你为什么就是不要我……明明之前还喜欢我,向我表白的,为什么现在会变成这样……呜呜……”理工大学的某间女生宿舍,苏浅浅泪眼汪汪的趴在自己床上哭泣着,粉色睡裤下的两只玉足不时扑腾几下,如牛奶一般嫩白的少女脚掌煞是诱人,只可惜这一幕却无人能够欣赏到。“一定是她们几个狐狸精,都怪她们天天缠着周煜文,不然周煜文怎么会这么快变心!”苏浅浅突然坐了起来,以鸭子坐的姿势把挺翘的小屁股坐在自己的两条小腿中
玄幻 连载 9万字
别逼我心动

别逼我心动

非你不乖
晋2022-07-29完结总书评数:993当前被收藏数:3206文案轻松小甜饼。盲眼直球软妹x腹黑心机霸总下篇《竹马他好茶》求收藏许今今担任主舞那天父母意外去世,而她也双目失明,之后被舅舅当做资产抵给陆家联姻。逼她嫁给她从小就怕的男人—陆晏。传闻他手段强硬,腹黑狡猾,为了利益不惜将生父公司破产。订婚当天,许今今跳海逃婚了。后来,她在远方古镇隐姓埋名。正当她要开始全新生活之际,电视上传来低沉冰冷的嗓
玄幻 连载 32万字
爱在结婚后

爱在结婚后

海蓝
他和她的孽缘从两岁开始,争争吵吵、热热闹闹,却从没想到过爱情。没想到一双儿女的一句童言童语,就这样顺理成章地缔结了良缘,水到渠成地缠绵成一家。可是总好像缺少了什么,难道——结婚后才开始爱真的有点迟
玄幻 完结 7万字
重生之都市全能修仙

重生之都市全能修仙

蓝瘦香菇
关于重生之都市全能修仙:重生修仙归来,富家千金,美女老师,善良空姐,傲娇总裁,徐越通通不感兴趣。
玄幻 连载 45万字
花盈纪(同人续写)

花盈纪(同人续写)

唯心欲
夜空无月。巍峨的巫庙此时的氛围格外紧张。一队又一队的巫庙侍卫来回巡逻着,每个人都表情严肃。虽然不知道发生了什么,但侍卫们都被严令打起十二分的精神。大长老与一众其他长老以及左右祭祀全部都聚在了一间宫殿里。众人有的闭目养神,有的面面相觑,有的紧张不已,但全都默契地一言不发。与此同时,巫庙的一处秘密的殿宇内,齐湘君身着一身洁白无暇的巫裙,缓缓步入冒着蒸蒸热气的宽大浴池。浴池的四周则是四名赤身裸体的绝色巫
玄幻 连载 4万字
我在大明用俗气修身

我在大明用俗气修身

南风
关于我在大明用俗气修身:风流不下流,俗气修身,提一杆红缨枪进京的江南少年以俗气为修行之基,开创了大明新天地。时值嘉靖初立,少年嘉靖初入深宫大权旁落,群虎围绕之下,少年夏寻的出现犹如一道明光使两个原本根本不会交集的少年的命运紧密联系。
玄幻 连载 62万字